КАК РАСКРЫТЬ ТВОРЧЕСКИЙ ПОТЕНЦИАЛ НА 100%

книги вдохновляют

Что прочитать, чтобы вдохновиться на перемены в своих привычках, распорядке дня и образе жизни? Какие книги помогут стать лучше, правильно реагировать на любые ситуации и не поддаваться скуке и прокрастинации,

а главное раскроют творческий потенциал на 100%?

Расскажу Вам о 6 недавно прочитанных мною книгах и 1 творческом блокноте : 

 

Первые две книги о счастье, как оказалось это то, что поддается практике, и зависит от нас, а не совсем от тех вещей, про которые мы думаем " будь то и это .... было бы все по-другому". Вся суть в процессе - периоде мечтаний, визуализации и подготовке к моменту, проходя эти этапы в нашем мозгу вырабатываются эндорфины, а наличие самой вещи, уже этап окончательный и не столь волнительный. Вывод: мечтайте и полетели:)

1.Малин Рюдаль "счастливы, как датчане" 

2.Майе Викинг "Hugge.Секрет датского счастья." ( на повестке дня, следующая его книга- новинка 

Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей")

"Самую суть счастья лучше всех выразил английский экономист Ричард Лэйард: «Сочетание хорошего самочувствия, жизнелюбия и желания, чтобы это ощущение длилось и длилось» - заметка из первой книги:

"Пожалуй, лучше всего об этом сказал Бенджамин Франклин: «Счастье складывается из мелких каждодневных удобств и удовольствий, а не из большого везения, которое приходит к нам лишь изредка». -заметка из второй книги

После формирования позитивного мышления, рассмотрим кейсы на примере великих и умных личностей, по книге:

 

3.Мейсон Карри "Режим гения. Распорядок дня великих людей."

Книга оставила приятное впечатление - местами покажется суховато, зато по-существу: во сколько встал, что съел, куда пошел, сколько времени потратил на работу, в связи с чем пришло вдохновение на примере 172 личностей. Вывод такой,что все истории уникальны и нет единого залога успеха в распорядке дня. Создайте свою идеальную картину дня и следуйте ей! цитата из книги - 

4.  "Кради как художник. 10 уроков творческого самовыражения"  Остин Клеон

Еще одна книга , где главная мысль  состоит в том, что не нужно быть гением, достаточно быть самим собой. Надо на телефоне поставить напоминание;)

Далее по плану- изучить феномен по книге самого популярный современного автора книг о прокрастинации:   

 

5.  Петр Людвиг «Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра»

Весьма толковая книга, которая действительно поможет без насилия над собой избавиться от привычки откладывать на потом важные дела и начать все успевать.

6. Келли Макгонигал "Сила воли. Как развить и укрепить"

И книга,рассеявшая все стереотипы, как глоток свежего воздуха, рассказала, что ресурс  "сила воли" исчерпаем и не стоит его тратить понапрасну.

цитата из книги - 

«Нет тут единого способа, и слишком много всего выдумывают. Каждый есть то, что он есть, а не Фицджеральд и не Томас Вулф. Как писать? Сесть и писать. Не надо специально обустраивать время и место — прислушайся к себе, к своему характеру. Условия непринципиальны, главное — дисциплина. В отсутствии дисциплины никакая симпатическая магия не поможет. Надо пользоваться временем, а не растрачивать его. Надо производить текст. Есть сюжет — пишите, вы на правильном пути. Постепенно каждый сам устанавливает, какой способ работы ему более всего подходит. Главная загадка для каждого человека — он сам. Эту загадку и нужно разгадать».

"Эксперименты на силу воли. Укрепите свой иммунитет.

 Чтобы, не цеплять чужие неудачи, уделяйте своим планам несколько минут в начале дня.
Подцепите самоконтроль.
 Когда вам не хватает силы воли, вспомните своего героя. Спросите себя: как бы поступил он?"

Вещь которая меня захватила и увлекла - творческий ежедневник. Вариаций на их тему огромное количество, выберите любой, и следуйте инструкциям: один день - одна страница чувств, планов и благодарностей!

На данный момент в 2017г. у меня 17 прочитанных книг и множество пролистанных альбомов, мы же визуалы:) , а вы к какому типу восприятия относитесь: аудиалы, визуалы, кинестетики или дигиталы?

 

На год запланировано 35 книг, по факту иду с опозданием, но по итогу выходит - месяца зимние наиболее располагают к чтению, поэтому я пошла за чаем и под одеяло*)  

 

Увидимся здесь же в ближайшее время, ОБНИМАЮ, Оксана.

 

ЖИВИ ПУСКАЯ ДОФАМИН В ДЕЛО


Яндекс.Метрика